Frieda früh morgens hoch motiviert, beim Wandern sie einen Blick ins Tal riskiert. Frieda ist nicht zwider, denn die Sonne kommt vor und wärmt ihr den Rücken und trägt sie empor.
Frieda hat einen Durst, danach geht's um die Wurst. Es tropft das Wasser auf den Gebirgsstein, das ist fein. Beim Wandern, setzt Frieda einen Fuß vor den anderen. Hurra der Gipfelsieg ist mein,
da stimm ich gleich ins Jodeln ein. Der Durst ist groß, die Flasche leer, da muss ein großes Krügerl her.